Chữa ho bằng phương pháp dân gian hiệu quả

 Thời tiết giao mùa và thay đổi thất lượng khiến rất nhiều người bị cảm và ho, ảnh hưởng đến sức khoẻ và công việc. Bạn nên tìm hiểu ngay những cách chữa ho bằng phương pháp dân gian dưới đây. 

Mật ong chanh đào 
Mật ong được biết đến là thực phẩm chữa ho nổi tiếng, khi kết hợp cùng các thực phẩm khác như chanh đào, quất, gừng… đều có tác dụng hiệu quả. Có rất nhiều cách trị ho từ mật ong nhưng hiệu quả nhất vẫn là mật ong chanh đào. Thành phần chứa các chất chống oxi hoá, hàm lượng lớn vitamin C, chanh có vị chua, có tác dụng lớn giúp thanh nhiệt cơ thể, tốt cho sức khoẻ. Mật ong chanh đào – cách chữa ho bằng phương pháp dân gian hiệu quả, giảm ho, tiêu đờm, làm dịu cổ hộng và tăng sức đề kháng cho cơ thể. 
Nước cốt chanh, me và gừng 
Chữa ho bằng phương pháp dân gian với me, gừng và nước cốt chanh cũng là một trong những cách trị ho hiệu quả. Bạn dùng 3 nắm lá me và 1 củ gừng được lát mỏng, đun cùng nhau. Cho thêm 2 ly nước, đun thật nhỏ lửa đến khi lượng nước trong xoong còn khoảng 1 ly thì dùng 1 miếng vải sạch, chắt lấy nước, bỏ bã. 
Cho thêm vào nồi khoảng 3 thìa cà phê đường, đun đến khi trở thành siro. Bạn dùng 5 quả chanh vắt lấy nước cốt và cho vào trong siro, để nguội rồi khuấy đều. 
Cách dùng: mỗi ngày uống 4 lần, đối với người lớn mỗi lần uống 1 thìa canh, trẻ em mỗi lần uống 1 thìa cà phê. 
Rau diếp các và nước vo gạo 
Chữa ho bằng phương pháp dân gian làm tiêu đờm hiệu quả nhất chính là dùng rau diếp các và nước vo gạo. Trong rau diếp cá có tác dụng diệt khuẩn, giảm đau, tiêu dịch, ngoài trị ho còn có tác dụng trị bệnh trị, các bệnh ngoài da, bệnh viêm nhiễm… Nước vo gạo có nhiều vitamin B, tốt cho sức khoẻ, tăng cường đề kháng cho con người, nhanh chóng đẩy lùi bệnh. 
Cách làm: lấy 1 nắm lá diếp cá và 1 bát nước vo gạo đặc. Giã nhuyễn lá diếp cá sau đó cho vào nước vo gạo và đun sôi hỗn hợp này khoảng 20 phút. Lọc lấy nước, bỏ bã đi. Sử dụng nước này uống mỗi ngày 2 lần, làm thường xuyên trong 1 tuần sẽ thấy hiệu quả. 
Lá húng 
Trong lá húng có chứa nhiều tinh dầu, có tác dụng thông họng, bổ phế, tiêu đờm là cách chữa ho bằng phương pháp dân gian hiệu quả. Kết hợp lá húng với đường phèn hoặc mật ong để tăng hiệu quả chữa viêm họng, trị ho tốt hơn. 
Cách làm: 1 nắm lá húng và 1 viên đường phèn, 1 thìa mật ong. Thái nhỏ lá húng, rộn chung với đường phèn và mật ong, hấp cách thuỷ khoảng 15 phút. Dùng khi còn ấm, bã đem ngâm. 
 
                       http://www.tintuc-hue.com/bi-quyet-tri-ho-nw263.html
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *